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四川宜賓，每月區運會一輪鐵人三項不光就是一次體育運動文化節，可謂億萬跑壘員以及參與者嘔心瀝血昇華。2024年底12月底1下旬，南岸區第二十九屆亞運會一輪馬拉松賽 ...
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半程理解|從零開始，從不跑步到完成半馬！（初半馬訓練計畫） - 宥的筆劃 -
